На одном дыхании. Самоучитель по медитации.Тит Нат Хан
Категории:
Обзор
"Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас", — говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное — научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное — научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Характеристики
Автор | 60х90/16 |
Издательство | Издательство "Э" |
Год издания | 2017 |
Количество страниц | 192 |
Формат | 60х90/16 |
Тираж | 2000 |
Вес | 0.184 кг |
c9d94e68_af9c_11df_959f_00112fbb9aec | 21b32355-6ba6-11e6-80c3-00151770ef95 |
cce6ee60_afa0_11df_9690_0018f3a2cce3 | e49cd878-53e2-11e6-80c1-00151770ef95 |
26946042_e137_11df_a855_0018f3a2cce3 | 91ad584d-edaa-11e5-8e5c-002713963884 |
26946046_e137_11df_a855_0018f3a2cce3 | 0,184 |
26946047_e137_11df_a855_0018f3a2cce3 | 192 |
26946048_e137_11df_a855_0018f3a2cce3 | c0cb2faa-e8cf-11df-9656-6cf04969df93 |
26946049_e137_11df_a855_0018f3a2cce3 | 2000 |
dc8d8710_af94_11df_959f_00112fbb9aec | fe307a97-6ba5-11e6-80c3-00151770ef95 |